هذه العلامات تشير إلى نقص تناول البروتين

كشف خبراء صحة عن علامات محتملة تشير إلى نقص تناول البروتين، الذي يُعد عنصرًا غذائيًا أساسيًا للحفاظ على صحة العظام والعضلات، إضافة إلى الصحة العامة. وشدد الخبراء، الذين ينتمون إلى فريق “فاست 800” للحمية الغذائية، على ضرورة تناول البروتين بكميات كافية، بحسب تقرير نشره موقع “بريستول بوست”.  وأوضحوا أن “البروتين …

اقرأ المزيد »

94 رهينة لا تزال بأيدي حماس

قال المتحدث الرسمي لجيش الاحتلال الإسرائيلي دانييل هاغاري خلال إحاطة صحفية، إن تل أبيب تعتقد أن 94 رهينة ما يزالون محتجزين لدى حماس في غزة”، وذلك بعد الإفراج عن 3 رهينات. وقال هاغاري: “لا يمكننا ولا يجب أن ننسى، أن 94 رهينة، من بينهم نساء وأطفال وشيوخ، لا يزالون في …

اقرأ المزيد »

منتخب اليد يواصل تألقه ويفوز على كرواتيا في كأس العالم

الرياضة اليوم منتخب اليد يواصل تألقه ويفوز على كرواتيا في كأس العالم تغلب منتخب مصر لكرة اليد على نظيره كرواتيا 28-24  مساء الأحد، في المباراة التي جمعت بينهما، بالجولة الثالثة للمجموعة الثامنة لبطولة العالم. قدم منتخب مصر مباراة أكثر من رائعة، وشهد اللقاء تألق كبير …

اقرأ المزيد »

«دبي للثقافة» تستعرض تجاربها الناجحة أمام وفد إثيوبي

زار وفد إثيوبي مقر هيئة الثقافة والفنون في دبي (دبي للثقافة)، بهدف بحث سبل توطيد أواصر التعاون المشترك وتبادل المعارف والخبرات بين الجانبين، والتعرف إلى التجارب الإدارية الناجحة والنماذج الريادية في العمل الحكومي، وتبنّي أفضل المعايير والممارسات في الأداء المؤسسي والابتكار، وتحقيق التنمية الشاملة. وجاءت الزيارة في إطار التعاون بين …

اقرأ المزيد »

إسرائيل تفرج عن الدفعة الأولى من الأسرى الفلسطينيين | أخبار

20/1/2025–|آخر تحديث: 20/1/202504:29 ص (توقيت مكة) أفرجت السلطات الإسرائيلية، ليل الأحد/فجر الاثنين، عن عشرات الأسرى الفلسطينيين، بينهم نساء وأطفال، من سجن عوفر غرب مدينة رام الله في الضفة الغربية المحتلة، ضمن المرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار بين حماس وإسرائيل بوساطة دولية وإقليمية. وشوهدت حافلات تحمل شارة اللجنة الدولية …

اقرأ المزيد »

الهدنة تعيد الأمل في غزة مع تدفق المساعدات عبر معبر رفح.. فيديو

قال بشير جبر، مراسل قناة القاهرة الإخبارية من خان يونس، إن اليوم الأول من الهدنة سار بشكل جيد، حيث بدأ الفلسطينيون في العودة إلى المناطق التي تم تهجيرهم منها قسرًا نتيجة العدوان، مثل المناطق الشرقية في جنوب قطاع غزة والمناطق الجنوبية في مدينة رفح الفلسطينية، مشيرًا إلى أن الجميع في …

اقرأ المزيد »

مستور: تجاوزت أزمة نفسية بالصلاة والقرآن وأتطلع للتألق في الدوري الإيطالي

أكد هاشم مستور، اللاعب السابق لنادي اتحاد تواركة، أن تجربته في الدوري المغربي الاحترافي خلال المواسم الماضية، قربته إلى الله أكثر، بعد أن أصبح أكثر حرصا على الالتزام بتعاليم الدين الإسلامي، ما ساعده على تجاوز مشاكل نفسية صعبة على حد تعبيره. وقال مستور في حوار أجراه مع صحيفة “لا غازيتا …

اقرأ المزيد »

أسباب الشعور بالدوار بعد تناول الطعام.. فتش عن ضغط الدم

أرجعت مؤسسة القلب الألمانية الشعور بالدوار بعد تناول الطعام إلى أسباب عدة، أبرزها انخفاض حاد في ضغط الدم، إذ ينخفض ضغط الدم فجأة بمعدل لا يقل عن 20 ملم زئبق. وإلى جانب الدوار، يعاني المريض أيضاً غثياناً واضطرابات بصرية وضعف، وقد يصل الأمر إلى حد الإغماء، ثم يرتفع خطر التعرض …

اقرأ المزيد »

حافلات الأسرى المفرج عنهم تغادر سجن عوفر الإسرائيلي | أخبار

20/1/2025–|آخر تحديث: 20/1/202502:35 ص (توقيت مكة) قالت مصادر للجزيرة ووسائل إعلام إسرائيلية إن حافلات الأسرى الفلسطينيين المفرج عنهم تحركت بالفعل قبل قليل من سجن عوفر العسكري إلى بلداتهم بالضفة الغربية. في الأثناء، أعلنت هيئة السجون الإسرائيلية أنه تم إطلاق سراح 90 سجينا فلسطينيا. وسرعان ما ذكرت مصادر للجزيرة أن الحافلات …

اقرأ المزيد »

إنتر ميلان يفوز على إمبولي 3-1 في الدوري الإيطالي

الرياضة اليوم إنتر ميلان يفوز على إمبولي 3-1 في الدوري الإيطالي فاز فريق إنتر ميلان على ضيفه إمبولي بثلاثة أهداف مقابل هدف، مساء الأحد، ضمن لقاءات الدوري الإيطالي. إنتر قدم مباراة قوية، ونجح في تسيير اللقاء بما يخدم مصالحه، ومن ثم اقتناص الثلاث نقاط. سجل …

اقرأ المزيد »