إن تعداد النعم نصيحة قديمة، باتت تعضدها أبحاث علمية أوضحت أن كتابة قوائم بالأشياء الجيدة التي تحدث لنا تساعد بالفعل في تحسين حالتنا المزاجية. ومن بين جميع ما توصلت إليه الأبحاث النفسية، أعتقد أن هذا التمرين هو المفضل لدي على ما أظن، فهو بسيط ومدعوم بأدلة واضحة. وعلى هذا النحو، …

أشعل قرار السلطات اللبنانية بتسليم الكاتب والشاعر المصري عبد الرحمن القرضاوي، نجل الداعية الراحل يوسف القرضاوي، إلى الإمارات موجة غضب عارمة واستياء شديد من الناشطين والمنظمات الحقوقية. وانهالت الانتقادات على الحكومة اللبنانية، متهمةً إياها بالتخلي عن مسؤولياتها الدولية في حماية حقوق الإنسان. اعلان وجاء قرار الترحيل استجابة لطلب رسمي من …

10/1/2025–|آخر تحديث: 10/1/202501:29 م (توقيت مكة) عقب لقائه الرئيس اللبناني الجديد جوزيف عون، قال رئيس الوزراء نجيب ميقاتي إن الدولة ستبدأ في نزع السلاح في جنوب لبنان خاصة منطقة جنوب الليطاني. وكان البرلمان اللبناني قد انتخب عون (قائد الجيش) في جلسة عقدت أمس الخميس وأنهت أكثر من عامين من شغور …

وتأهل ريال مدريد للمباراة النهائية بعد الانتصار على ريال مايوركا بنتيجة 3-0، مساء الخميس، بينما وصل برشلونة النهائي بعد الفوز على “بطل الكأس” أتلتيك بلباو بنتيجة 2-0. وسيواجه ريال مدريد “الغريم” برشلونة، في نهائي مرتقب للبطولة التي تقام في مدينة جدة السعودية. متى نهائي “كلاسيكو”؟ النهائي سيقام ليلة الأحد المقبل، …

قالت السلطات الهندية إنها ألقت القبض على رجل كندي في مطار دلهي لحمله جمجمة تمساح في حقيبته، وذلك كما ذكرت “بي بي سي”. وكان الرجل البالغ من العمر 32 عاما في المطار يوم الاثنين للحاق برحلته إلى كندا عندما تم إيقافه أثناء الفحص الأمني. وقالت جمارك دلهي في بيان: “عند …

دبي، الإمارات العربية المتحدة، 10 يناير 2025: شهدت قمة “مستقبل الإنسان 2025” التي تنظمها “مايندفالي”، المنصة الأقوى عالمياً في مجال التنمية البشرية، انطلاقة مبهرة في مدينة إكسبو دبي، حيث جمعت نحو 2000 مشارك في  اول أيام الحدث الذي يستمر على مدار ثلاثة أيام (10–12 يناير) ويستضيف نخبة من أبرز المتحدثين …

وتشير الدراسات الحديثة إلى أن أوراق الزيتون ليست أقل فائدة من الزيت نفسه، حيث تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، لا سيما مركب الأوليوروبين. وقد استخدمت أوراق الزيتون تقليديا في منطقة البحر المتوسط لعلاج الحمى والملاريا. مضادات الأكسدة  بالإضافة إلى الأوليوروبين، تحتوي أوراق الزيتون على مضادات أكسدة أخرى مثل …

يستأنف موسم دوري الدرجة الأولى الألماني لكرة القدم (بوندسليغا) نشاطه بعد انتهاء فترة العطلات الشتوية، وستكون الأنظار كلها موجهة صوب مواجهة القمة التي تجمع بوروسيا دورتموند بضيفه باير ليفركوزن حامل اللقب، الجمعة، في الجولة السادسة عشرة. ويحتل دورتموند المركز السادس برصيد 25 نقطة من 15 مباراة فيما يحتل ليفركوزن المركز …

الكوليسترول، هو مادة شمعية في الدم، ضروري لبناء الخلايا، ولكن الإفراط فيه يمكن أن يكون ضارًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُقدر أن ارتفاع الكوليسترول يسبب 2.6 مليون حالة وفاة (4.5٪ من الإجمالي). ويزيد ارتفاع الكوليسترول من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، مما يجعل من المهم السيطرة عليه، وفي حين …

آخر تحديث: ١٠/٠١/٢٠٢٥ – ٩:٤٩ غرينتش+١ ورد ليندنر ساخرًا قائلاً: “للأسف، كانت مجرد صابون بدلاً من كريمة مخفوقة. على الأقل كان بإمكانك فعل ذلك بشكل أفضل، عندها كنت سأستفيد أيضًا”. وأضاف: “أنا أرتدي هذه الجروح القتالية بفخر”. … شاهد أكثر ورد ليندنر ساخرًا قائلاً: “للأسف، كانت مجرد صابون بدلاً من …