يعد فقر الدم والاضطرابات العصبية والمزاج الاكتئابي وضعف الذاكرة ونقص الانتباه والإرهاق والتعب من بين الأعراض التي تدل على نقص فيتامين B12 في الجسم. وللوقاية من الإصابة بنقص فيتامين B12، ينبغي إمداد الجسم به على نحو كاف؛ إذ يبلغ معدل الاحتياج اليومي لدى البالغين 0ر4 ميكروغرامات. ويزداد هذا المعدل إلى …

قد تضطر شركات تصنيع السيارات الأوروبية بقيادة فولكس فاغن إلى شراء أرصدة كربونية بقيمة مئات الملايين من اليوروهات من شركات السيارات الكهربائية الصينية، مثل “بي واي دي”، للامتثال للمعايير الصارمة التي فرضها الاتحاد الأوروبي بشأن الانبعاثات. وشراء الأرصدة الكربونية يعني شراء وحدات معتمدة تمثل تخفيضا أو إزالة كمية محددة من انبعاثات …

أعلنت شركة Honor مؤخرًا عن أحدث إصداراتها من الهواتف الذكية العاملة بنظام اندرويد، بما في ذلك Magic7 Pro و7 RSR المتطور، التي طرحتها للأسواق العالمية. ومع ذلك، يبدو أن هذا الإطلاق سيكون الأخير الذي يشهده Zhao Ming، المعروف أيضًا باسم George Zhao، كرئيس تنفيذي للشركة. وافق مجلس إدارة Honor على …

أبدى الهولندي آرني سلوت، المدير الفني لفريق ليفربول، سعادته بقدرة ناديه على المنافسة في ظل وجود أندية عديدة في الدوري الإنجليزي تنفق بسخاء. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن تجديد عقد النرويجي إيرلنج هالاند، مهاجم مانشستر سيتي، لمدة تسعة أعوام ونصف العام، والذي ذكرت تقارير أن هالاند سيحصل …

تفقد اليوم اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية عدداً من لجان امتحانات الشهادة الإعدادية العامة دور يناير 2024 /2025 ، وذلك للاطمئنان علي انتظام سير الامتحانات والوقوف على مدى الانضباط والنظام والحالة العامة للجان داخل المدارس، جاء ذلك بحضور الدكتور محمد صلاح وكيل وزارة التربية والتعليم ،  محمد صحصاح مدير …

أكد نزار بركة، الأمين العام لحزب الاستقلال، أن مقترحات الحزب بخصوص تعديل المدونة لم تمس النصوص القطعية وصبت بالأساس في خدمة الأسرة المغربية بجميع مكوناتها وحماية المصلحة الفضلى الأطفال وتوفير بيئة مثلى لضمان الارتقاء الاجتماعي للأجيال الصاعدة. وشدد بركة في كلمة خلال لقاء تواصلي مفتوح نظمته المفتشية الإقليمية لحزب الاستقلال …

قامت سامسونج بمنح عدد قليل من الصحفيين لمحة عن شاشاتها المستقبلية، وكان من أبرز العروض شاشة QD-OLED بحجم 27 بوصة ودقة مذهلة تبلغ 5K. هذه الشاشة توفر كثافة بكسل على مستوى الهواتف الذكية، حيث تصل إلى حوالي 220 بكسل لكل بوصة تقريبًا. على الرغم من عدم تحديد موعد دقيق لإطلاق …

الرياضة اليوم برشلونة في ضيافة خيتافي الليلة بالدوري الإسباني يلتقي فريق برشلونة نظيره خيتافي، في العاشرة مساء اليوم السبت، على ملعب “كوليسيوم ألفونسو بيريز”، ضمن منافسات الجولة الـ20 من عمر مسابقة الدوري الإسباني. ويسعى فريق برشلونة إلى تحقيق الفو واستغلال الحالة المعنوية الكبيرة التي يتمتع …

في أعقاب وقف إطلاق النار الذي أعلن في الدوحة بين إسرائيل وحركة المقاومة الإسلامية (حماس)، سيحاول كثيرون حصر الخطاب في ثنائية النصر والهزيمة، ولكن عندما تهدأ الأمور سوف تظهر الصورة الحقيقية، وهي هشاشة إسرائيل وقوة المقاومة. بهذه الجمل لخص موقع موندويس مقالا بقلم عبد الجواد عمر حاول فيه وضع كل …

سيلعب الرجاء الرياضي، الذي بدأ في التعافي بعد بداية مخيبة للآمال في عصبة الأبطال الإفريقية لكرة القدم، ورقته الأخيرة في المسابقة، عندما يستضيف فريق مانيما الكونغولي لحساب الجولة السادسة والأخيرة من المجموعة الثانية، بينما يسعى فريق الجيش الملكي، المتأهل سلفا إلى ربع النهائي، إلى تأمين المركز الأول، عندما يحل ضيفا …