كشفت دراسة حديثة، أن النوم المفرط الذي يتجاوز 9 ساعات في الليلة، قد يُشكل خطرا على صحة الدماغ، ويؤدي إلى تباطؤ في الأداء الإدراكي، فضلا عن زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. وأكدت الدراسة، التي نشرت في مجلة “ألزهايمر آند ديمينشا”، أن النوم المفرط مرتبط بانخفاض في القدرات الإدراكية لدى الأفراد. وبحسب …
اقرأ المزيد »Yearly Archives: 2025
نادية صبرة تكتب: الجوع والدم
منذ بدأت المجاعة تطبق على أنفاس غزة، أصبح الخبز أثمن من الذهب وصار الناس يتسابقون إلى الموت لا إلى الحياة، وفي مشهد يعيد إلى الذاكرة صور حصار بيروت وجرائم صبرا وشاتيلا قتل العشرات من الفلسطينيين بينهم نساء وأطفال فقط لأنهم اقتربوا من موقع يفترض أنه مخصص لتوزيع المساعدات الإنسانية التي …
اقرأ المزيد »عكس المألوف.. منتج غذائي شهير يقي من السكري وأمراض القلب
وأجرى فريق من الباحثين من جامعة بوسطن الأميركية دراسة موسعة، نشرتها المجلة الأوروبية للتغذية السريرية، شملت نحو 2500 رجل وامرأة فوق سن الثلاثين، وتمت متابعتهم على مدى سنوات، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ورصد الباحثون أنماطهم الغذائية وحالات الإصابة بالسكري وأمراض القلب، في محاولة لفهم العلاقة بين استهلاك الزبدة أو …
اقرأ المزيد »الركراكي يعلّق على إمكانية فوز حكيمي بالكرة الذهبية
وعبّر الركراكي عن دعمه الكامل لترشيح حكيمي للتتويج بالكرة الذهبية، مشيرا إلى أن “العقبات التي تواجهه لا تتعلق بكفاءته، بل بموقعه في الملعب كلاعب ظهير، وانتمائه الإفريقي، وكذا النظرة القاسية أحيانا التي يواجهها اللاعبون الأفارقة من بني جلدتهم”. وأضاف أن حكيمي “يملك كل المقومات التي تخوله للمنافسة على الجائزة، خاصة …
اقرأ المزيد »الزبدة تحمي من السكري وأمراض القلب
يثير تأثير المنتجات الغذائية الشائعة، مثل الزبدة والسمن النباتي، على صحة القلب والتمثيل الغذائي جدلا مستمرا بين الأوساط العلمية والطبية. ففي الوقت الذي سادت فيه تحذيرات طبية لعقود من تناول الدهون المشبعة، تتزايد الدراسات التي تعيد النظر في هذه التوصيات، مستندة إلى بيانات طويلة الأمد وتحليلات جديدة لأنماط التغذية وتأثيراتها …
اقرأ المزيد »“إي آند” تُسرّع تطوير شبكات الجيل الخامس المتقدمة وتحقق رقماً قياسياً عالمياً بسرعة رفع بيانات تصل إلى 600 ميجابت في الثانية
أبوظبي، 9 يونيو 2025: أعلنت شركة “إي آند الإمارات”، ركيزة قطاع الاتصالات التابعة لمجموعة “إي آند”، عن تحقيق إنجاز عالمي جديد في مجال الاتصال بتسجيل سرعة رفع بيانات (Uplink) تصل إلى 600 ميجابت في الثانية عبر شبكة الجيل الخامس الحية، في خطوة تُعد محطة بارزة في مسار تطور شبكة الجيل …
اقرأ المزيد »“خطارات مراكش”.. تراث بيئي مستدام بمواجهة الإجهاد المائي | بيئة ومناخ
مراكش – من يزور مدينة مراكش من الباحثين في مجال البيئة، لا يمكن أن يتغاضى عن وجود قنوات كانت تستعمل لجلب المياه العذبة لكيلومترات عديدة من المناطق المحيطة، لتصل الى المدينة ويتم توزيعها بشكل مدروس على عدد من المرافق الحيوية، واستغلالها في سقي المساحات الخضراء، أو المزروعة أو في الاستعمال اليومي …
اقرأ المزيد »#WWDC25: قائمة هواتف آيفون التي ستحصل على تحديث iOS 26
أعلنت شركة آبل خلال مؤتمر المطورين السنوي WWDC 2025 عن الإصدار القادم من نظام تشغيل الهواتف الذكية، iOS 26، والذي سيتوفر هذا الخريف. ومع ذلك، لن تدعم جميع طرازات آيفون هذا التحديث الجديد. فيما يلي قائمة بطرازات آيفون المتوافقة وغير المتوافقة مع iOS 26. طرازات آيفون غير المدعومة بـ iOS …
اقرأ المزيد »بلجيكا تفوز على ويلز في تصفيات المونديال
قاد كيفن دي بروين منتخب بلجيكا إلى فوز مثير على ضيفه منتخب ويلز 4/3، اليوم الاثنين، ضمن منافسات الجولة الرابعة بالمجموعة التاسعة بتصفيات أوروبا المؤهلة لكأس العالم لكرة القدم 2026 في أمريكا والمكسيك وكندا. ورفع منتخب بلجيكا رصيده إلى أربع نقاط في المركز الثالث، بفارق ثلاث نقاط خلف منتخب ويلز …
اقرأ المزيد »أسعار اللحوم والدواجن والفراخ البيضاء اليوم الثلاثاء 10-6-2025
نستعرض أسعار اللحوم الطازجة والدواجن – الفراخ البيضاء – اليوم الثلاثاء 10-6-2025 في الأسواق المصرية. بلغ متوسط سعر كيلو اللحوم الطازجة 397.86 جنيهًا، بانخفاض طفيف مقارنة بالفترة السابقة، فيما تراوحت الأسعار بين 353.16 جنيهًا كحد أدنى و418.54 جنيهًا كحد أقصى. أما الدواجن الطازجة، فقد بلغ متوسط سعر الكيلو 104.81 جنيه، …
اقرأ المزيد »