وذكر تقرير لموقع “فيريويل هيلث” مجموعة من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تعزز من مستويات الطاقة والحيوية في الجسم، خاصة في الأجواء الصيفية التي تتطلب جهدا بدنيا أكبر. الأطعمة غير المُعالجة تساهم الأطعمة غير المعالجة أو المُعالجة بشكل طفيف في رفع مستويات الطاقة بفضل احتوائها على المغنيسيوم، الحديد، الفيتامينات، …

أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا، عن تعيين الحكم الفرنسي فرانسوا ليتكسير لإدارة مباراة تشيلسي الإنجليزي وفلومينينسي البرازيلي، في الدور نصف النهائي من بطولة كأس العالم للأندية، المقررة اليوم الثلاثاء على ملعب “ميت لايف”. وسيتولى ليتكسير قيادة المباراة بمساعدة كل من سيريل موجنير (مساعد أول) ومهدي رحموني (مساعد ثانٍ)، بينما …

واصل رجال الحماية المدنية بالقاهرة جهودهم المكثفة للسيطرة على حريق سنترال رمسيس، الذي نشب الإثنين، واستمر حتى صباح اليوم، في عمليات التبريد بعد ظهور أدخنة نيران طفيفة تتصاعد من داخل مبنى سنترال رمسيس ويتم تتبع الأدخنة لمنع تجدد اشتعال النيران في المكان مرة أخرى. وأسفر حريق سنترال رمسيس بوسط …

حذر كبير في لبنان رغم التفاؤل الأمريكي الذي أبداه مبعوث الرئيس ترامب، توم باراك إذ وصف الرد اللبناني إزاء طلب واشنطن الالتزام بنزع سلاح حزب الله بالموزون والمدروس، تفاؤل أثار استغرابا لأن الرد اللبناني وإن تعهد الالتزام بحصر السلاح وقرار الحرب والسلم بيد الدولة فهو ربط بين تنفيذ ذلك وانسحاب …

أبوظبي، الإمارات العربية المتحدة – 08 يوليو 2025: يواصل صندوق أبوظبي للتنمية ترسيخ مكانته العالمية كمؤسسة تنموية رائدة تدعم تمويل مشاريع استراتيجية تُسهم في تحقيق أثر إيجابي ومستدام على حياة المجتمعات، وفي إطار الشراكة المتميزة التي تجمع بين الصندوق وجمهورية المالديف، شهد الجانبان اليوم تدشين “مطار مافارو الدولي”، الذي موّله …

تخطط سامسونج لإطلاق هاتف Galaxy S25 FE القادم بشاشة من فئة الهواتف الرائدة، وهو ما يميزها عن الإصدار السابق من العام الماضي. فقد قررت الشركة الكورية الجنوبية استخدام شاشة OLED مرنة في هاتف S25 FE، وهي تقنية أغلى من شاشات OLED الصلبة التي تُستخدم عادةً في الهواتف العادية، حيث تُحصر …

يواصل اللاجئون الأفغان العودة إلى ديارهم عبر معبر “إسلام قلعة” الحدودي بولاية هرات (غربي أفغانستان) في أحوال جوية سيئة، فمع كل حرب عرفتها بلادهم، يلجأ الأفغان إلى دول الجوار، كإيران وباكستان. من جهة أخرى، ما زالت مؤسسات الأمم المتحدة، وإن قل دعمها، حاضرة في معظم فروعها لاستقبال اللاجئين، وتقدم ما …

الرياضة اليوم – أخبار مصر السيطرة على حريق سنترال رمسيس وبدء أعمال التبريد تمكنت قوات الحماية المدنية، عصر اليوم الإثنين، من السيطرة الكاملة على الحريق الذي اندلع داخل مبنى سنترال رمسيس بوسط القاهرة، بعد ساعات من الجهود المكثفة التي شاركت فيها عشرات سيارات الإطفاء وخزانات …

وزارة التربية والتعليم تستعرض تقرير غرفة العمليات في عاشر أيام امتحانات الثانوية العامة (الدور الأول) للعام الدراسي 2024 / 2025 متابعة ـ التعليم اليوم : أدى طلاب الثانوية العامة (النظام القديم) بإجمالي عدد (3587) طالبًا/ طالبة الامتحان في مادة الرياضيات التطبيقية (الديناميكا) لشعبة الرياضيات وذلك أمام (415) لجنة امتحانية على …

عادت من جديد التصريحات “النارية” التي يطلقها بعض قادة الأحزاب السياسية المغربية إلى واجهة الجدل العمومي، لا سيما تلك الصادرة عن قيادات من المعارضة، والتي تميزت هذه المرة بتبادل الاتهامات بين الأطراف السياسية نفسها، وأحياناً باتهام وسائل إعلامية بخدمة “أجندات خفية”، في مشهد يعكس ارتفاع منسوب التوتر داخل الحقل السياسي …