وتعد أشعة الشمس أفضل مصدر للحصول على فيتامين د، لكن خلال فصل الشتاء قد لا يكون الأمر ممكنا، لذلك ينصح الخبراء باللجوء إلى المكملات الغذائية. وكشف سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، على حسابه في تيك توك الذي يحظى بمتابعة أكثر من 470 ألف شخص، 4 فوائد أساسية لفيتامين د. …

الرياضة اليوم البنك الأهلي يفوز علي غزل المحلة 1-0 في الدورى أوقف البنك الأهلى انتصارات غزل المحلة ، وعاد من المحلة الى القاهرة بثلاث نقاط ثمينه ، عقب الفوز بهدف يتيم ، في الشوط الاول ضمن  الجولة 7 من منافسات الدورى المصرى الممتاز. سجل الهدف …

أفادت شركة الأبحاث “ماكريندل”، بأن الأطفال الذين يولدون ابتداء من الأول من يناير 2025، ينتمون إلى جيل بشري جديد يعرف بـ”جيل بيتا”، وهو مصطلح يُطلق على مواليد الفترة من 2025 إلى 2039. ونقل موقع “sciencealert” العلمي، عن الشركة بيانا، قالت فيه إن جيل “بيتا” سيشكل 16% من سكان العالم بحلول …

  الشارقة،2 يناير 2024 يستضيف “مهرجان الشارقة لريادة الأعمال” في دورته الثامنة، التي تقام يومي 1 و2 فبراير 2025 نخبة من قادة قطاع الأعمال والمبتكرين، من أبرزهم مساعد وزير الخارجية والتعاون الدولي للشؤون الثقافية سعادة عمر سيف غباش، وعالمة النفس الاجتماعي إيمي كادي، وأسطورة رياضة التنس سانيا ميرزا، ومتسلق الجبال …

كشفت أجهزة وزارة الداخلية ملابسات تداول مقطع فيديو على مواقع التواصل الإجتماعى يظهر خلاله أحد الأشخاص يقوم بتعذيب وقتل الكلاب الضالة بحى البيطاش بالإسكندرية. بالفحص تبين أنه تبلغ لقسم شرطة الدخيلة بالإسكندرية من (إحدى السيدات – مقيمة بدائرة قسم أول الرمل بالإسكندرية) بقيام المشكو فى حقه بتعذيب الكلاب الضالة بالشارع …

من المقرر استبدال الرمز الشريطي الشهير، الذي يعد جزءًا أساسيًا من تغليف المنتجات منذ ما يقرب من 50 عامًا، ببديل أكثر تقدمًا. من المتوقع أن تهيمن رموز QR، التي تشتهر بمرونتها وكفاءتها، على صناعة البيع بالتجزئة. وسيتم نشر هذا التحول الذي تقوده هيئة التقييس الدولية GS1 بشكل واسع خلال العامين …

بدأ نادي الرجاء الرياضي، أمس الأربعاء، بيع تذاكر مباراته المرتقبة أمام ماميلودي صن داونز الجنوب إفريقي في دوري أبطال إفريقيا عبر منصته الإلكترونية. وحددت إدارة النادي الأخضر فئتين لأسعار التذاكر، 70 درهما و150 درهما، للمباراة المقررة يوم السبت المقبل على ملعب العربي الزاولي في تمام الثامنة مساء. ويسعى الرجاء لتحقيق …

    اعترف رجل هندي يبلغ من العمر 32 عامًا بقطع أربعة أصابع من يده اليسرى لتجنب الاضطرار إلى الاستمرار في العمل كمشغل كمبيوتر في شركة أحد أقاربه. ووفقا لصحيفة “هندو” تذرع الرجل من ولاية جوجارات بفقدانه لأربعة أصابع في “حادث” من أجل ترك عمله، ليتبين بالتحقيق أن الرجل قام …

استخدم أسطورة الملاكمة العالمية الراحل محمد علي كلاي لكمة خاصة تعلمها من بروس لي بطل الكونغ فو لإسقاط الملاكم البريطاني ريتشارد دان بالضربة القاضية. عندما نظم النزال في عام 1976، كان الأيقونة الأميركية يبلغ من العمر 34 عاما ومصنفا على أنه “ملِك الوزن الثقيل”، وسبق أن هزم جورج فورمان في …

الرياضة اليوم آرسنال يفوز على برينتفورد 3-1 في الدوري الإنجليزي خطف فريق أرسنال فوزا مهما على نظيرة برينتفورد ، 3-1 في المواجهة التى جمعتهما اليوم الأربعاء في الجولة 19، من الدورى الانجليزى  الممتاز على ملعب جتيش كوميونتى .   بادر برينتفورد بالتسجيل عبر برايان مبيمو …