متابعة ـ التعليم اليوم : أكدت الدكتورة ريم بهجت رئيس جامعة مصر للمعلوماتية، أن قطاع تكنولوجيا الاتصالات والمعلومات أصبح جاذب للفتيات نظرا لتناسبه مع طموحاتهن ومهاراتهن خاصة الفنية وهو ما تعكسه نسب الطالبات مقابل الطلاب في كلية الفنون الرقمية والتصميم بالجامعة على سبيل المثال، فهن الأكثر اقبالا فمثلا نسبتهن في …

تُعد  القهوة السوداء من المشروبات الشائعة التي تتميز بنكهتها القوية واحتوائها على الحد الأدنى من السعرات الحرارية، إضافةً إلى قدرتها على تعزيز النشاط والتركيز. وعلى الرغم من فوائدها المتعددة، بما في ذلك تحسين التمثيل الغذائي ومحتواها الغني بمضادات الأكسدة، إلا أن تناولها بكثرة قد يتسبب في آثار جانبية سلبية.   وبحسب …

  أثار مؤثر في الصين يعلم الناس كيفية تنظيف بقع الدم وبقايا العظام مخاوف بشأن الآثار المرتبطة بالجريمة لعمله. وينحدر الرجل، الذي يستخدم الاسم المستعار هوا، من مقاطعة قوانغدونغ في جنوب الصين ويقول أنه باحث كبير في معهد للتكنولوجيا الحيوية. ويشارك الرجل دروسًا تعليمية حول تنظيف المنزل على منصة مشاركة …

ضربت عاصفة ثلجية منطقة الغرب الأوسط في الولايات المتحدة صباح اليوم، وبدأت تتجه شرقاً مع تحذير السلطات من تساقط للثلوج هو الأكثر كثافة منذ عقد واضطراب شديد في حركة السفر. وقالت هيئة الأرصاد الجوية الوطنية، في تحديث صدر في وقت مبكر صباح اليوم، إن الثلوج تساقطت بسماكة 38 سنتيمترا أو أكثر …

يحتوي اليقطين على مواد مغذية وفيتامينات وعناصر معدنية مفيدة لصحة الجسم, بما فيها فيتامين Т (L- كارنيتين)، الذي يسرع عملية التمثيل الغذائي، ويحرق الدهون، ويخفض مستوى الكوليسترول.9 وتقول الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء: “يعتبر اليقطين منتجا ممتازا ينصح من يعاني من الوزن الزائد والسمنة بتناوله لأنه يحتوي على فيتامين …

كشف الدكتور بيدي ميردامادي، أخصائي التغذية الشاملة والطبيب المتخصص في الطب الوظيفي، عن 3 أطعمة يجب تقليص تناولها إذا كنت ترغب في التخلص من دهون البطن بسرعة. وفي فيديو نشره على حسابه في منصة “تيك توك”، والذي حظي بانتشار واسع، قال ميردامادي إن تقليل بعض الأطعمة الشائعة قد يكون له …

أكدت دراسة جديدة أن زيادة كمية الفواكه والخضراوات في النظام الغذائي، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بمرور الوقت. وبحسب موقع “ساينس آليرت” العلمي، فقد أجريت الدراسة بقيادة باحثين من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا، وشملت نحو 3480 من التوائم، من جميع أنحاء الولايات المتحدة وأستراليا والدنمارك والسويد، …

يُعد البرتقال من الفواكه المميزة والمحبوبة، فهو الفاكهة الشهيرة بمحتواها العالي من فيتامين “C” الضروري لوقاية الجسم من أمراض الشتاء، إضافة إلى البوتاسيوم وحمض الفوليك والسترات وغيرها من الفيتامينات المفيدة للجسم. وينصح خبراء التغذية باعتماد البرتقال وإدخاله في النظام الغذائي اليومي، والاستفادة بوصفاته السحرية للتخلص من الوزن الزائد من خلال …

تساعد أجهزة الاستنشاق على تخفيف متاعب أمراض الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية والربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، إذ ترش محلول الاستنشاق الذي يحتوي على ملح الطعام، وتحوله إلى رذاذ ناعم. وأوضحت هيئة اختبار السلع والمنتجات في ألمانيا أنه يمكن تقسيم أجهزة الاستنشاق إلى نوعين: أجهزة محمولة وأجهزة طاولة، وتعد …

بأجواء غامرة بالفرح، وتَعِد بالسعادة والترفيه، تواصل القرية العالمية – أحد أهم المتنزهات الثقافية في العالم، والوجهة العائلية الأولى للثقافة والترفيه والتسوق في المنطقة – استقبال ضيوف موسمها الـ29، حيث يتوافد زوار متحمسون قاصدين وجهة السعادة للاستمتاع بثقافة وفنون من أكثر من 90 دولة وحضارة متنوعة عبر 30 جناحاً، فضلاً …